Union Fisioterapia Sports And Fitness Cinque cose casuali di questa settimana …

Cinque cose casuali di questa settimana …

1. Ho visto su Twitter che è il Giorno del mondo per la prevenzione del suicidio.

Una piccola donna nella classe di terza media di mio fratello si è tolta la vita. Non so cosa dire per rivelare esattamente quanto sia triste e orribile per lei, per la sua famiglia e per tutti i bambini di quella classe che dovevano essere detto cosa è successo. È solo straziante.
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Odierei immaginare qualcuno che amo stare in un posto così povero che volevano morire o ferirsi.

Se hai bisogno di assistenza, chiama una hotline suicida, un messaggio o puoi chattare online con qualcuno. >>>

Lifeline Dlemma Chat (se non vuoi chiamare):

È difficile passare da questo argomento, tuttavia preferirei che questo fosse un po ‘imbarazzante che non menzionarlo affatto.

2. La procompressione ha fantastiche calze arcobaleno. Adoro tutti i loro disegni colorati!

Suggerimento: Procompression ha uno stand in tutte le gare di maratona Rock N Roll e anche molte altre gare. Puoi acquistare i calzini a compressione e le maniche lì, tuttavia i design popolari si esauriscono rapidamente, quindi se sei davvero impostato su una coppia specifica acquistali online.

3. Sabra sta uscendo con così tanti nuovi prodotti! (Sto lavorando con loro sugli spread sandwich – post in arrivo.) Oltre a ho notato questo hummus “ispirato al taco” a Ralph di questa settimana !!

Ho visitato il quartier generale di Sabra a gennaio e sono stato in grado di provare tutti i loro nuovi prodotti. Ci sono così tanti fantastici sapori che escono!

4. Sono ancora molto interessato alle mie passeggiate pomeridiane. È solo un ottimo momento per rilassarsi dopo essere stato davanti al computer tutto il giorno. Uso il tempo per ascoltare i podcast, chiamare un buon amico o semplicemente zone e respirare aria fresca.

5. Il compleanno di Ben è stato questa settimana e siamo andati a Ironwood a Laguna Hills per cena. Era così buono! Qualunque cosa dai cocktail al dessert era delizioso.

Questo è un brownie con gelato Nutella. È stato stupefacente. Entrambi abbiamo pensato di tornare oggi per un altro!

Dopo cena Ben e Vegas si sono schiantati sul divano. (Non tiene il telefono, mi aveva una mano sulla schiena.)

Seriamente so che ad alcune persone non piacciono i gatti, ma Las Vegas può essere super carino ogni tanto anche …

Sconti di gara: dai un’occhiata alla pagina degli sconti di gara per i codici coupon per l’imminente Revel Race Marathon, nonché Half Marathon, nonché la serie Lexus Lace Up Race e la serie RNR Marathon. Alcune delle gare (come Revel City) stanno arrivando presto come devi allenarti se hai intenzione di correre!

Domanda: cosa stai facendo questo fine settimana? In esecuzione? Da corsa? Mangiare? Dormire?

Inviami la cartella di lavoro

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