Piccolo pane grande

La corsa di questa mattina richiede una fascia per coprire l’orecchio questa mattina. Faceva freddo! Il rapporto sul tempo ha detto che era di 38 gradi! Pazzo giusto?

Quando sono andato ad accendere il mio Garmin ha detto una batteria bassa, quindi ho scelto di andare senza. Penso di aver fatto circa 5 miglia. Sono sconvolto che non ce l’avevo perché mi sentivo veloce, ma non ho idea se lo fossi davvero.
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Ieri ho preso questo nuovo pane a Whole Foods – poco pane grande. È un pane a grana integrale germogliato che è più leggero della maggior parte!

La colazione era un sandwich alle uova a faccia aperta. Ho finito per aggiungere PB&J al lato migliore e c’è una mucca che ride sul lato dell’uovo.

Hai sentito parlare dell’uomo che è ora nel Guinness dei record del mondo per il più grande finitore di maratona? È davvero fantastico. (fonte)

Questo breve articolo parla della sua maratona di Los Angeles da questo fine settimana.

E questo è un contraccolpo di Meanies che scontano il suo risultato.

Cosa ne pensi? Importa quanto tempo impiega qualcuno a finire una gara?

Penso che un finitore sia un finitore, non importa quanto tempo ci vuole. Le maratone in particolare sono circa la distanza molto più del tempo. (Penso che il corso dovrebbe essere ancora aperto quando la persona finisce, quindi è ufficiale, ma si tratta di scegliere la migliore gara.)

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