Union Fisioterapia Uncategorized Pancakes alle proteine ​​dell’uvetta alla cannella e sogni al latte al cioccolato …

Pancakes alle proteine ​​dell’uvetta alla cannella e sogni al latte al cioccolato …

Domenica felice! Come va il tuo fine settimana?

Ieri ho trascorso un po ‘di QT con il mio fratellino, Matt.
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È fantastico averlo in giro per scattare foto dei miei capelli e di altre cose casuali che faccio. Sto pensando di assumerlo come mio stagista e di sparare a Las Vegas.

Speravo che avrebbe appena smesso, ma continua a presentarsi ogni giorno nonostante il fatto che insisto sul fatto che il gatto balli con lui ogni giorno.

Las Vegas, sei licenziato! In qualche modo, non credo che gli importa …

Volevo provare questo nuovo pho posto vicino a casa mia, quindi finalmente ci siamo diretti lì per cena ieri sera. I rotoli primaverili per iniziare!

Matt ha ottenuto una barca per ciotola di pasta che pensavo fosse piuttosto bella.

Pho sho!

Non è questo il tramonto rosa più sorprendente. Filtro di Dio.

Abbiamo Yogurtland per dessert. Nessuna foto perché ero occupato. mangiarlo.

Sooooo. Dopo la mia corsa di ieri volevo andare al negozio un po ‘di latte al cioccolato post-sweat. Ma ero troppo tardi e avevo bisogno di incontrarmi con Matt. Nessun latte al cioccolato per me. Nessun grande.

Tranne. Ho fatto un sogno sul latte al cioccolato ieri sera!

Non è la cosa più triste?! (Come SAD perché sono ossessionato dal cibo, non triste perché non avevo Choco-Milk.)

Non posso negare il mio latte al cioccolato al cuore! Quindi, quando mi sono svegliato e mi sono reso conto che non avevo il latte al cioccolato in frigorifero, ho subito messo al negozio per prenderne un po ‘.

È il pancake domenica! Ho festeggiato con pancake proteici di uva passa alla cannella.

Pancake proteici di raisina alla cannella:

1/3 tazza di avena

1/3 tazza di albumi di uova

1/2 banana matura

DASH: sale, estratto di vaniglia, bicarbonato di sodio

Frullare in frullatore o robot da cucina. Versare abili e calda e cospargere con uvetta e cannella. Ho superato le mie torte con sciroppo, uvetta extra e burro di mandorle (dopo la foto).

Quindi, abbiamo fatto una passeggiata nella natura. Dove Matt ha cercato di annegarmi in una pozza d’acqua.

Giuro che non sto facendo pipì qui …

Non c’era molta natura ma c’erano delle alghe e un arcobaleno.

Domanda: hai celebrato il pancake domenica?

Inviami la cartella di lavoro

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