Ciao! come va? Sono qui solo a ballare sotto la pioggia !! Mi sono svegliato per rendersi conto che era leggermente piovigginato qui a Orange County e mi sono emozionato. Non piove mai! Quindi ho dovuto trarne vantaggio calpestando e bagnandomi.
Cosa c’è di correre sotto la pioggia che sembra così tosto? Lo adoro.
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Ma so che non mi piacerebbe se dovessi farlo sempre. Questo è come un “trattamento” – è strano?
Dal momento che succede così raramente sotto la pioggia sembra rinfrescante ed eccitante. Mi fa anche sentire un po ‘duro. chiunque altro??
C’è un albero molto carina ricoperto di fiori rosa che passo sempre. Sta lentamente iniziando a perdere i suoi fiori. Fortunatamente, sembrano altrettanto cari a terra quanto sui rami.
Ho fatto 8 miglia a un ritmo lento raggiungendo i podcast. È stata una buona corsa nel clima ideale fresco e piovigginoso.
Ma solo un piccolo puntatore sulla corsa sotto la pioggia nel sud della California:
La gente ama dire che le persone in California non sanno come guidare sotto la pioggia. Questo perché ci sono sempre così numerosi incidenti quando piove.
Ma penso che ciò sia dovuto al fatto che tutti i residui di olio dalle automobili per le strade si sviluppano con una mancanza di pioggia. Quindi, quando finalmente si bagna, è molto liscio. La combinazione di strade molto slick e persone che non guidano sotto la pioggia in genere = incidenti.
Cosa deve fare questo con la corsa?
Due cose =
1.) I marciapiedi e i percorsi di esecuzione possono essere allo stesso modo liscia, quindi visualizza il passo, considera di rallentare la corsa e fare attenzione.
2.) Le persone si affrettano a lavorare a capire che ci sono incidenti e potrebbero correre in ritardo nei giorni di pioggia – non stanno pensando a te. Sii cauto e assicurati che ti vedano quando attraversano la strada. Supponiamo che la loro mente sia su altre cose e non prestano attenzione ai pedoni.
Pre-Run Ho avuto alcuni lamponi mentre ho finito un progetto che era dovuto per prima cosa oggi.
Ieri mia madre è venuta e siamo andati a fare shopping per le scarpe da corsa. Ha ottenuto nuove solette dagli sport di Road Runner e voleva provare un nuovo paio di scarpe da corsa.
Le piace molto supporto e cuscino, quindi ho raccomandato di provare Hokas. Ho corso in loro tutto l’anno scorso e sono incredibilmente leggeri per avere così tanto cuscino. Ha accettato e ha ottenuto un paio di Hoka Bondis. Ti farò sapere cosa pensa, ma ho la sensazione che le adorerà davvero!
PSA casuale: Road Runner Sports è un posto fantastico per verificare se non sai di che tipo di scarpa da corsa hai bisogno. Possono metterti su un tapis roulant e valutare il tuo sciopero del piede e l’arco per la migliore vestibilità.
Ho visto un cartello che anche la sede di Laguna Hills sta passando una serata da ragazza questa settimana. Se sei locale e ti piace correre e ragazze e champagne, potresti voler andare.
PSA è finito. <- Non sponsorizzato, solo i miei pensieri casuali. Abbiamo anche colpito Marshall in cui ho cercato di convincerla ad acquistarmi questo, ma ha detto di chiedere ai soldi a Google. La cena è stata una diffusione molto elegante di due dollari e questa insalata di raccolta di zucca di Trader Joes. Questo è il motivo per cui mi piace farti domande su Instagram, Twitter e Facebook ... I seguaci di RER rispondono con i loro pensieri e so subito se dovrei provare qualcosa o no (o se vuoi che provi qualcosa e ti faccia sapere cosa penso). grazie!! C'è stato un feedback misto su questo nuovo alcol d'acqua scintillante. Ad alcune persone piace, ma molti scelgono il sapore di melograno. Altri hanno detto che un altro marchio è migliore. buono a sapersi!! E alla fine ho scattato alcune foto per un prossimo post con Hylete questo fine settimana e ho sottolineato che questa tasca è per nascondere le caramelle. Il mio fotografo non ci credeva ... vabbè, molta più caramella per me. Più anguria anche per me! Anche se questa anguria aveva molti semi, dovevo continuare a scegliere. Di cosa si tratta? Ok, ora sto sorseggiando Mango Spark e tagliando via la mia lista di cose da fare! Questo è un periodo impegnativo dell'anno con gare e aziende che vogliono contattarvi. Tra la stagione della gara e le vacanze ci sono così numerose cose da coprire! Ti senti anche sopraffatto? Domanda: ti piace correre sotto la pioggia? Hai provato quelle bevande d'acqua scintillanti? Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere TweetSpillo Condividere Posta Condividere Continua a scegliere questi: Quello che indosso per correre meglio ora e i totali del chilometraggio di luglio Quello che indosso per correre meglio ora e i totali del chilometraggio di luglio Le mie attuali preferite degli attrezzi da corsa e quanto mi sono corso numerose miglia a luglio. Il chilometraggio mensile si arrotonda e cosa ci aspetta con la mia corsa Le mie scarpe da corsa preferite e farei di nuovo la sfida dopey Le mie scarpe da corsa preferite e farei di nuovo la sfida dopey Le mie scarpe da corsa preferite sono meglio adesso. Farei di nuovo la sfida dopey? In che modo l'accreditamento RRCA ha gestito l'accreditamento Come uscire da una carreggiata in esecuzione - solette e altro ancora: Q&A AUG Parte 3 Come uscire da una carreggiata in esecuzione - solette e altro ancora: Q&A AUG Parte 3 E se sei troppo esausto per correre? Come si esce da una carreggiata in esecuzione? Lexus allaccia su mezza maratona di Irvine. Scarpa da corsa i contento di nuovo anno da run eat ripeti! contento di nuovo anno da run eat ripeti! contento nuovo anno !! Sono tornato da un tempo libero e voglio inviarti i migliori auguri per il 2022. Mi sei mancato e blog e f Tankmill doccia tapis roulant e date del pranzo ... date? Tankmill doccia tapis roulant e date del pranzo ... date? Ciao! Come va? Faccio il check -in con la mia corsa preferita e mangiare da questo fine settimana! Che cosa stai facendo? Primo Weekend Running and Eating Aggiornamenti Weekend Running and Eating Aggiornamenti Ciao! Come va? Ho un rapido riepilogo della corsa, mangiare e ... ripetere. Oh, e finalmente elencano ⚡ di Shareaholic .