ciao e buon venerdì! Oggi non sono al massimo degli umori da quando ho pesato e nonostante i miei migliori tentativi di tracciare, la scala non si sta muovendo nella giusta direzione.
Il mio umore sfavorevole mi ha rispettato durante la mia corsa, quindi è stato un spiacevole 5,5 miglia di film medi.
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Quando sono tornato a casa ho fatto un’ottima colazione sul mio piatto di uova di Pasqua. (Fatto divertente: Ben utilizza questo anno di piastra “. Non capisco perché comunque gli piaccia.)
E ora combatterò il funk con alcune cose divertenti …
1. Il motivo per cui non voglio fare una corsa di fango è da quando ne ho fatto uno e non è stato così divertente. Ho fatto la gara di amici fangosi con il mio ex fidanzato prima del blog. Il fango è pieno di bastoncini e rocce e ti raschia davvero tanto quanto strisciare. È stata un’esperienza
2. Un anno fa oggi sono stato autorizzato come personal trainer !!! È stata una strada estremamente difficile per sviluppare i clienti e il denaro non è buono. Comunque mi piace. Sono così orgoglioso dei miei clienti: tutti si sforzano così difficili e non mi dispiace quando mando loro un messaggio amichevole per monitorare il loro cibo o esercitare durante il fine settimana. O almeno credo che a loro non dispiaccia …
Sono venuto un lungo metodo dalla mia giovinezza in sovrappeso e anche di alti anni di istituzione. Certo, ho avuto un povero valutazione oggi, ma sono orgoglioso di quanto sono arrivato lontano. Questa è una mia foto dopo aver iniziato a perdere l’estate di peso dopo il liceo … ora che ci credo, ero 180 al massimo.
3. Ho scoperto questa carta nel mio vecchio stack di foto e ho dovuto condividere:
Non lo succhi se non lo succhi …
Super cliché, tuttavia sta arrivando la stagione del bagno e non voglio succhiarlo (troppo). Quindi, rimango positivo e monitoraggio oltre che provando.
Campione omaggio per tè verde (per favore scrivimi le tue informazioni): Amanda: afwilliams412
Domanda: piani del fine settimana?
Cosa stavi facendo un anno fa oggi?
Ben e io sono diretto in un po ‘di viaggio a nord per degustare il vino e divertimento questo fine settimana. Potrei finire per correre una mezza maratona dell’ultimo minuto! Vedremo…
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