Il primo trimestre dell’anno è finito, così come volevo fare il check-in della risoluzione di questo nuovo anno alla fine di marzo. Ma questa è la verità delle risoluzioni giuste … La vita si mette in mezzo!
Fortunatamente, è molto meglio tardi che non mettersi in pista. Facciamolo!
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La risoluzione di Capodanno numero 1 è quella di “perdere peso”.
Lo sento.
La risoluzione n. 2 di Capodanno dei visitatori RER è quella di correre una nuova distanza – come una maratona o PR/Get più veloce!
Ora che siamo ad aprile, è tempo di ispezionare e assicurarci di essere sulla buona strada per ottenere il tuo obiettivo entro la fine dell’anno.
Ormai la maggior parte delle persone che hanno preso le risoluzioni di Capodanno hanno deciso di andare per tutto o fermarti, nonché a malapena a tenere a mente il loro obiettivo. Tuttavia, sono sicuro che i visitatori RER siano più notevoli del tipico peep. Quindi, condividi la tua condizione nei commenti!
Questo articolo del New Yorker afferma che una grande risoluzione smette di lavorare poiché sopravvaltiamo le nostre capacità, sottostimando esattamente da quanto tempo impiegherà e esageramo esattamente quanto raggiungimento della risoluzione modificherà le nostre vite.
Ecco perché è importante ispezionare il tuo sviluppo e assicurarsi che puoi e lo farà scappare entro la fine dell’anno.
Cose come perdere peso e tenerlo fuori e correre una nuova distanza richiede tempo, impegno e cambiamenti di vita. Non funzionerà se non lavori.
Ecco alcuni suggerimenti per ispezionare i tuoi obiettivi …
Va tutto bene capire: “Ehi, non credo che sarò in grado di scalare il kilimanjaro senza assistenza quest’anno!” Ma imposta un altro obiettivo che ti farà migliorare in modo da non sentirti fallito.
E se non hai impostato una risoluzione, anche questo è fantastico. Non sono la risoluzione Po-Po che mi piace un po ‘!
Dal New Yorker – Perché prendiamo risoluzioni e perché smettono di funzionare
Le mie risoluzioni per il 2014 includono:
Pr-ing nella maratona <- composizione di un piano di formazione per quello oggi. Perdere gli ultimi 5 sterline, che ora è molto probabilmente 9. <- non spuntini per 21 giorni per rompere l'abitudine. Domanda: esattamente come stanno arrivando i tuoi obiettivi per il 2014? Come posso aiutarti a prenderli? Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere Continua con questi: Transformation Tuesday-Reminder prima di confrontare Transformation Tuesday-Reminder prima di confrontare Promemoria: la mia trasformazione ha richiesto anni. Tieni presente che prima di confrontarti con me o chiunque altro. Ho iniziato a runnin Le gare migliori dell'anno, correndo e ricette! Le gare migliori dell'anno, correndo e ricette! Esattamente quante miglia ho corso quest'anno. Le gare migliori e i consigli di corsa tutti in un post! Ispezionare il conteggio complessivo del miglio e Calo Perdita di peso, anguria e aggiornamenti del fine settimana con Diego Perdita di peso, anguria e aggiornamenti del fine settimana con Diego Esattamente come apprezzare te stesso mentre ti migliorerai.Positività del corpo mentre si perde peso o segui un goal. Suggerimenti su come esattamente come Cosa significa la cancellazione della maratona di Boston per la corsa - Podcast 125 Cosa significa la cancellazione della maratona di Boston per la corsa - Podcast 125 Esattamente come la maratona di Boston ha annullato gli effetti tutti i corridori nel 2020. La tua gara sarà virtuale? Chaning il mio giorno a lungo termine e bo Dovresti allenarti quando malato e altre domande e risposte di Instagram Stories Dovresti allenarti quando malato e altre domande e risposte di Instagram Stories Dovresti correre mentre è malato? Blog come il tuo lavoro a tempo pieno? Hai gestito la Boston Marathon? Houston Marathon? Tapi La corsa è il metodo migliore per perdere peso ma ... La corsa è il metodo migliore per perdere peso ma ... Esattamente come perdere peso correndo e godersi il viaggio. Suggerimenti per perdere peso con la corsa. Esattamente come divertirsi a correre e sentirsi goo ⚡ di Shareaholic .