Questo post ti ha offerto dall’estate di Groupon. Tutte le opinioni sono mie al 100%.
Ciao! Come va? Hai un lungo weekend di vacanza in arrivo? Qui nell’Usofa il 4 luglio è quasi qui, quindi conosco così tante persone che sono in “modalità vacanza”.
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Questa mattina ho corso 9 miglia con la mia nuova bottiglia d’acqua. Non ne sono innamorato, ma funziona. In realtà è un po ‘imbarazzante quando bevo da esso, ma non so se questo è un errore dell’utente o cosa. Apparentemente è la scienza missilistica da bere da una bottiglia d’acqua. Non giudicare.
La corsa è andata bene, ma ero piuttosto eccitato per tutto il tempo perché avevo una ricompensa dopo aver finito !! Non avevo avuto un giorno di riposo dallo scorso mercoledì, quindi le mie gambe erano stanche e dovute per una ricompensa.
Quindi, ho comprato un Groupon per un massaggio all’aromaterapia. Penso che i massaggi siano ciò che mi ha portato dipendente da Groupon in primo luogo – ci sono così tante affari fantastici e diverse opzioni per luoghi dappertutto !!
Vorrei considerare i massaggi una necessità per chiunque si allena per una gara a distanza, ma normalmente sono costosi. La prima cosa che ho comprato su Groupon è stato un massaggio e ho pensato che fosse una rivelazione. Penso che il mondo sarebbe un posto più felice se tutti avessero un massaggio a settimana. Se corro per il presidente, sarà la mia piattaforma.
Comunque. Dopo la mia corsa e una doccia veloce ho afferrato una barra proteica mentre uscivo dalla porta per rilassare la città.
Dal momento che si trattava di un massaggio aroma-terapia, la massaggiatrice usava l’olio di erba limone. All’inizio ero un po ‘distratto perché mi ricordava il cibo tailandese <- che mi sarebbe successo solo. Ah! Ma è stato rinfrescante e rilassante allo stesso tempo. L'ho cercato da quando ero curioso dei benefici dell'erba limone e l'ho trovato su WebMD, “Alcune persone applicano la citronella e il suo olio vitale direttamente sulla pelle per mal di testa, mal di stomaco, dolore addominale e dolore muscolare. Per inalazione, l'olio vitale della citronella viene usato come aromaterapia per il dolore muscolare. " Dopo il massaggio ho avuto un colpo di grano e un frullato. Ahhhh, si sente bene tutto ". Scherzo e chiamo massaggi "pigro yoga" perché qualcuno sta allungando e rilassando i muscoli. Ma so di aver bisogno anche di vero yoga! È una parte molto importante della prevenzione degli infortuni per i corridori - in realtà, è importante per tutti perché ti mantiene limber e si sta rilassando. Quindi ho comprato un anno di yoga online. Boom. Spero che questo mi mantenga onesto. Quindi, ora sto eliminando un po 'di yoga nella privacy del mio salotto. Ho scaricato una classe di flusso facile. Adoro lo yoga, ma raramente vado a lezioni perché è così tanto tempo - 1,5 ore di classe + guida lì + il costo della classe + odorando i piedi di tutti = ok forse sono i miei piedi, ma hai l'idea. Ho scelto una lezione di 60 minuti e ho fluito attraverso di essa per iniziare la giornata. vai tranquillo. E ora sono tutto noodle-y ed è fantastico E ora sto mangiando avena in un barattolo, sorseggiando un caffè ghiacciato e parlando con voi brave persone. Dai un'occhiata a Groupon per un massaggio per affari vicino a te. Domanda: quanti massaggi hai avuto quest'anno? Se la risposta è zero e ti siedi dietro una scrivania tutto il giorno o corri o hai stress nella tua vita o usi il tuo corpo o hai bisogno di strizzare lo stress-hai bisogno di più. Groupon Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere Continua con questi: Running on Marco Island Florida 2021 Running on Marco Island Florida 2021 Where to Run on Marco Island Florida. Running tips for traveling and summer beach Trips. Florida Run blog and9 motivi per cui ho bisogno di un abbonamento al massaggio 9 motivi per cui ho bisogno di un abbonamento al massaggio Massaggio invidia speciali mensili e revisione di un massaggio o un servizio facciale ogni mese. I miei motivi per fare un massaggio Coronavirus per i corridori - quello che devi sapere Coronavirus per i corridori - quello che devi sapere Informazioni sul coronavirus per i corridori. Puoi correre durante l'epidemia di Covid19. Elenco di maratone annullate o rinviate D Indossare una maschera per il viso mentre corri fuori Indossare una maschera per il viso mentre corri fuori Affrontare la maschera per correre o camminare fuori durante il focolaio del coronavirus. Linee guida per indossare una maschera da CDC. Suggerimenti su BE Tankmill doccia tapis roulant e date del pranzo ... date? Tankmill doccia tapis roulant e date del pranzo ... date? Ciao! Come va? Faccio il check -in con la mia corsa preferita e mangiare da questo fine settimana! Che cosa stai facendo? Primo Dolore al piede per i corridori - Suggerimenti e risorse per l'allenamento degli infortuni Dolore al piede per i corridori - Suggerimenti e risorse per l'allenamento degli infortuni I migliori siti e informazioni in cima al dolore ai piedi per i corridori. Il dolore per il piede che corre può essere la tendinite o una frattura da stress. Cap ⚡ di Shareaholic .